گلاب

توضیحات

معرفی گلاب:

گلاب یکی از فرآورده‌های معطر و ارزشمند حاصل از تقطیر گل محمدی است که در طب سنتی ایران جایگاه ویژه‌ای دارد. این مایع خوش‌بو با طبع گرم و معتدل شناخته می‌شود و علاوه بر کاربردهای خوراکی، دارویی و آرایشی، به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص درمانی:

گلاب طبیعی دارای فواید درمانی فراوانی است که از گذشته تا امروز مورد تأیید بوده‌اند. برخی از مهم‌ترین خواص آن عبارتند از:

• آرام‌بخش و ضد اضطراب

• کمک به بهبود کیفیت خواب و درمان بی‌خوابی

• تقویت معده و کمک به هضم غذا

• کاهش سردرد و میگرن به‌ویژه در اثر گرمی یا خستگی

• شاداب‌کننده پوست و کمک به کاهش التهابات و جوش‌ها

• رفع بوی بد دهان و خوشبوکننده طبیعی بدن

• تقویت قلب، اعصاب و حافظه

طرز مصرف:

برای بهره‌مندی از خواص گلاب، می‌توانید روزانه یک تا دو استکان از آن را به صورت خالص یا همراه با دمنوش، آب یا عسل میل کنید. بهترین زمان مصرف معمولاً صبح ناشتا یا قبل از خواب است. همچنین می‌توان از گلاب برای استنشاق، شست‌وشوی صورت یا ترکیب با ماسک‌های طبیعی پوست استفاده کرد.

هشدارها و موارد منع مصرف:

گلاب معمولاً برای بیشتر افراد بی‌ضرر است، اما در برخی افراد با طبع بسیار گرم، ممکن است باعث افزایش حرارت بدن، حساسیت پوستی یا حالت تهوع شود. در این صورت، توصیه می‌شود گلاب را با آب سرد یا عرقیات خنک مانند کاسنی ترکیب کرده و مصرف شود.

نحوه نگهداری:

برای حفظ کیفیت، گلاب باید در بطری شیشه‌ای تیره‌رنگ، در جای خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود. پس از باز شدن درب بطری، آن را در یخچال نگه دارید و در مدت زمان کوتاهی مصرف نمایید تا عطر و خاصیت آن حفظ شود.