عرق بیدمشک

توضیحات

معرفی عرق بیدمشک:

عرق بیدمشک یکی از پرکاربردترین عرقیات گیاهی در طب سنتی ایرانی است که از گل‌های معطر درخت بیدمشک تهیه می‌شود. این گیاه خوش‌بو، بیشتر در مناطق شمال غربی ایران رشد می‌کند و به‌واسطه‌ی خواص آرام‌بخش، تقویت‌کننده‌ی قلب و طبع سردی که دارد، در میان مردم بسیار محبوب است. این عرق نه تنها به عنوان یک داروی گیاهی شناخته می‌شود، بلکه نوشیدنی خوش‌طعم و مفیدی نیز هست که در فصول گرم سال، بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خواص درمانی:

عرق بیدمشک به دلیل ترکیبات طبیعی خود دارای خواص فراوانی است. از مهم‌ترین خواص این عرق گیاهی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آرام‌بخش اعصاب و کاهش استرس و اضطراب

• تقویت‌کننده‌ی قلب و کاهش تپش‌های نامنظم

• کاهش حرارت بدن و رفع گرگرفتگی

• کمک به تنظیم فشار خون

• بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی

• شاداب‌کننده پوست به‌علت طبیعت خنک

طرز مصرف:

برای بهره‌مندی از فواید عرق بیدمشک، روزانه یک یا دو استکان از آن مصرف شود. بهترین زمان مصرف، پیش یا پس از وعده‌های غذایی است. همچنین می‌توان آن را با آب و مقدار کمی عسل یا شکر مخلوط کرده و به صورت یک نوشیدنی خنک و طبیعی میل کرد.

هشدارها یا موارد منع مصرف:

افرادی با مزاج سرد بهتر است این عرق را با مصلحاتی مانند عسل یا همراه با عرقیاتی با طبع گرم مصرف کنند. مصرف بیش از حد ممکن است در برخی افراد موجب بی‌حالی یا سردی بیش از حد بدن شود. در دوران بارداری و شیردهی، مصرف عرق بیدمشک باید با مشورت پزشک انجام گیرد.

نحوه نگهداری:

این محصول باید در جای خشک و خنک، دور از تابش مستقیم آفتاب نگهداری شود. پس از باز شدن درب بطری، بهتر است آن را در یخچال نگه‌داری کرده و طی مدت زمان معقولی مصرف نمایید.