عرق پونه

توضیحات

اینمعرفی عرق پونه:

عرق پونه از گیاه معطر و دارویی پونه به دست می‌آید؛ گیاهی پرخاصیت که در طب سنتی ایران به‌عنوان تقویت‌کننده گوارش، ضدعفونی‌کننده قوی و درمان‌گر سرماخوردگی شناخته می‌شود. این عرق با طبع گرم و خشک، یکی از مفیدترین عرقیات گیاهی برای فصل‌های سرد سال و مشکلات گوارشی به‌شمار می‌رود.

خواص درمانی:

• ضد نفخ و بهبود عملکرد معده و روده

• درمان‌کننده دل‌درد، دل‌پیچه و اسپاسم معده

• ضدعفونی‌کننده طبیعی دستگاه گوارش

• کمک به درمان سرماخوردگی، سرفه و گلودرد

• قاعده‌آور و تنظیم چرخه قاعدگی

• افزایش‌دهنده اشتها

طرز مصرف:

روزانه یک تا دو بار و هر بار یک استکان از عرق پونه مصرف شود. بهترین زمان مصرف پس از غذا یا هنگام دل‌درد است. می‌توان برای افزایش اثربخشی، آن را با عسل یا همراه با عرق نعناع مصرف کرد.

هشدارها و موارد منع مصرف:

مصرف بیش از حد ممکن است باعث تحریک معده یا خشکی دهان شود. زنان باردار به‌هیچ‌وجه نباید از این عرق استفاده کنند، زیرا ممکن است باعث انقباضات رحمی شود. مصرف برای کودکان زیر ۶ سال تنها با مشورت پزشک مجاز است.

نحوه نگهداری:

عرق پونه باید در محیط خشک، خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود. پس از باز شدن درب بطری، در یخچال قرار داده شده و در مدت زمان کوتاهی مصرف شود.