عرق کرفس

توضیحات

معرفی عرق کرفس:

عرق کرفس یکی از عرقیات پرکاربرد و مفید در طب سنتی است که از دانه یا برگ گیاه کرفس تهیه می‌شود. این گیاه با طبع گرم و خشک، بیشتر به‌خاطر خاصیت لاغرکنندگی و ادرارآوری‌اش شناخته شده است. عرق کرفس با طعمی خاص و عطری ملایم، نه‌تنها در کاهش وزن مؤثر است بلکه برای پاک‌سازی بدن، بهبود عملکرد کلیه‌ها و درمان ورم نیز بسیار کاربرد دارد.

خواص درمانی:

• کاهش وزن و چربی‌سوزی طبیعی

• ادرارآور قوی و کمک به دفع سموم

• تقویت‌کننده کلیه‌ها و پیشگیری از سنگ کلیه

• تنظیم فشار خون

• کاهش اسید اوریک و کمک به درمان نقرس

• کاهش دردهای مفصلی و آرتروز

• تسهیل در هضم غذا و ضد نفخ

طرز مصرف:

عرق کرفس را می‌توان روزانه یک تا دو بار و هر بار یک استکان کوچک مصرف کرد. بهترین زمان مصرف، قبل از وعده‌های غذایی یا صبح ناشتا است. برای تأثیر بیشتر در کاهش وزن، مصرف منظم و همراه با رژیم غذایی سبک توصیه می‌شود.

هشدارها و موارد منع مصرف:

افراد با طبع بسیار گرم، زنان باردار و افرادی که فشار خون پایین دارند، بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. مصرف بیش از اندازه می‌تواند باعث ضعف بدن، خشکی دهان یا سردرد شود.

نحوه نگهداری:

برای حفظ کیفیت و خواص عرق کرفس، آن را در محیط خنک، خشک و دور از نور خورشید نگهداری کنید. پس از باز شدن بطری، نگهداری در یخچال توصیه می‌شود.